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    • 21 de Jul de 2019
    • 1 min para ler

Exercício ao ar livre

Atualizado: 22 de Jul de 2019

05 benefícios do exercício ao ar livre:


1- Melhor recuperação em caso de lesões

2- Mais motivação e concretração

3- Aumento da vitamina D

4- Maior satisfação

5- Redução da Pressão Arterial


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