Exercício ao ar livre
Atualizado: 22 de jul. de 2019
05 benefícios do exercício ao ar livre:
1- Melhor recuperação em caso de lesões
2- Mais motivação e concretração
3- Aumento da vitamina D
4- Maior satisfação
5- Redução da Pressão Arterial
Atualizado: 22 de jul. de 2019
1- Melhor recuperação em caso de lesões
2- Mais motivação e concretração
3- Aumento da vitamina D
4- Maior satisfação
5- Redução da Pressão Arterial